Вратата, освен като средство за влизане от едно помещение в друго, доста често се използва и като табло за бележки. Може да закачаме, както списък с важни задачи, които да не пропуснем, така и бележки за забавление или дори списъци, които ни карат да се замисляме по-често за наистина важните неща. Ако сте разсеяни и редовно ви се случва да излизате и влизате в жилището по няколко пъти, защото сте забравили телефон, ключове или документи, може да закачите списък с най-важните неща, които трябва да вземете преди да излезете.
Ако пък близките ви са много разсеяни и често „забравят“ да изпълнят заръките ви, за да сте сигурни, че ще ги подсетите, може отново да използвате вратата, например на кухнята или всекидневната или най-вече на хладилника. Така със сигурност бележката няма да остане незабелязана. Ние ще ви предложим да закачите на вашата врата един списък с неща, които могат да ви накарат да се чувствате по-щастливи. Поглеждайки списъка, всеки ден си казвайте „днес ще направя това”. А поглеждайки списъка след като сте изпълнили всичко от него, ще се чувствате още по-щастливи и удовлетворени от себе си. Ето го и него:
- Приемете нещата, които не можете да промените. Ако можете и искате да ги промените, направете го.
- Освободете се от хората, които ви дърпат надолу. Вече знаете кои са, нали?
- Рано сутрин, вместо новини, пуснете и усилете любимата си песен, докато се приготвяте за деня.
- Направете си една тренировка. Когато сте много уморени, не мислите за нищо друго освен за почивката, която следва.
- Обадете се, на някой, който обичате. Само чуването на гласа му ще направи деня ви по-добър.
- Усмихнете се на непознат.
- Направете комплимент на непознат.
- Направете списък с всички неща, които не харесвате в себе си. Скъсайте го и го изгорете.
- Изгледайте любимия си филм.
- Осъзнайте, че вие сте най-големия си критик. Хората не виждат недостатъците, които вие виждате в себе си.
- Усмихвайте се! Това са само част от многото неща, които могат да ви накарат да се чувствате по-добре.
Направете си Ваш списък! Включете в него нещата, които винаги ви се е искало да направите, но за които не ви е оставало време или никога не сте се осмелявали да направите.
Бъдете щастливи!
